Please ensure Javascript is enabled for purposes of website accessibility

חמש מאות מיני חיידקים שונים שוכנים בחלל הפה, חלקם לא מורגשים ולא גורמים למחלות (קבוצת  הסטרפטוקוקוס)  וחלקם עלולים להביא לעששת, דלקות כיבים, חורים בשיניים ועוד. אילו תכשירים יסייעו לכם לשמור על היגיינת הפה וכיצד לבחור מברשת חשמלית מומלצת? הכל מחכה לכם בכתבה זו.

 

שמירה על היגיינת הפה- כל התכשירים המומלצים

כידוע, להצטברות של סוכר בפה ישנה השפעה על בריאות השיניים. הסוכר המסיס (הסוכרוז, הפרוקטוז, הדקסטרוז והגלוקוז) יוצר שכבה של חיידקים המצטברים על השיניים. מלבד ההמלצה לבקר אחת לחצי שנה אצל השיננית ולטפל בהסרת אותו רובד חיידקי, חשוב עד מאוד לשמור על שגרת ניקיון יום יומית, שתאט את קצב הצטברות החיידקים ותשמור על שיניים בריאות וחזקות. ברשתות ובבתי המרחקת השונים קיימים מספר תכשירים, שייסעו לכם לעשות זאת ביעילות.

1. מי פה- מים לשטיפת חלל הפה תורמים לרענון הנשימה ולרענון חלל הפה. קיימים סוגים שונים של מי פה, חלקם מטפלים בשכבות הפלאק והרובד החיידקי וחלקם אף מסייעים להלבנת השיניים. שימוש במי פה לכשעצמו אינו מספיק ויש צורך להבריש את השיניים.  

2. מברשת שיניים ידנית- מברשת המורכבת מסיבים סינטטיים באורכים ובדרגות חוזק שונות - מברשות עם סיבים רכים לחניכיים רגישות, מברשות עם סיבים קשים ברמה בינונית וכן מברשות עם סיבים חזקים ברמה גבוהה לאלו המעוניינים לחוות צחצוח אינטנסיבי. יש להחליף את המברשת אחת לשלושה חודשים או בעת שחיקה בסיבים (המוקדם מבניהם).

3. מברשת שיניים חשמלית- פטנט חדשני המאפשר לצחצח במהירות ויעילות ולהגיע אף לנקודות שאינן נגישות בחלל הפה למברשת שיניים ידנית. מברשת שיניים חשמלית מאופיינת בראש עגול מסתובב, המנקה היטב את שכבת הפלאק ומפחיתה את הסיכוי למחלות השיניים. פעולת המברשת מהירה יותר מפעולת היד האנושית והצחצוח נעשה ללא מאמץ פיזי (לכן מהווה פתרון לאלו הסובלים מבעיות פרקים). קיימים שני סוגים של מברשות שיניים: מברשת חשמלית נטענת ומברשת חשמלית המופעלת על סוללות. במברשות שיניים חשמליות ניתן להיעזר גם כאשר קיימים שתלים בפה וגם כטיפול לאחר ניתוח. ברוב הערכות ישנו ראש נוסף להחלפה, גם במקרים אלו מומלץ להחליף את ראש המברשת כאשר ישנה שחיקה או לאחר שלושה חודשי שימוש (המוקדם מבניהם).

4. חוט דנטלי- חוט מסיליקון אשר מסייע בהסרת לכלוך במעברים הצרים שבין השיניים. ניתן להיעזר בו כחלק משגרת הצחצוח וכחלק משמירה על היגיינת השיניים במהלך היום. גם השימוש בחוט לכשעצמו אינו מספיק ויש לשלבו עם צחצוח במברשת שיניים.

איך לבחור מברשת שיניים חשמלית?

המחיר- טווח המחירים של מברשות חשמליות נע משלושים שקלים ועד כשש מאות שקלים. ההבדלים במחיר נובעים מהשוני באיכות המוצר ובאביזרים הנלווים אליו. למשל מברשת שיניים חשמלית של קולגייט שלוש מאות שישים קלין מונעת על ידי סוללה ומאובזרת בראש מברשת עם מנקה לשון. היא טובה לשימוש לאלו המעוניינים להתחיל להתרגל לשיטת הצחצוח אך לא מעוניינים להתחייב למוצר יקר יותר. הדבר נכון גם לגבי מברשת אורל בי המוצעת בשלושים שקלים פחות ומצוידת בסיבים רוטטים וראש מפוצל הרגיש ללחץ.

טכנולוגיה- מנגד קיימות מברשות חשמליות נטענות, המציעות מספר תכניות צחצוח כמו ניקוי יום יומי, שמירה על בריאות החניכיים, הלבנה, ניקיון מקצועי ועוד. הכל באמצעות החלפת מהירויות ועוצמה בהתאם לתכנית הנבחרת. מברשות אלו מלוות ביישום לטלפון חכם המאשר למשתמש לעקוב אחר הסטטיסטיקה שלו ומעודדות שמירה על טכניקת צחצוח איכותית.

רמת האבזור- המברשות היקרות מגיעות עם מספר ראשים, המאופיינים במבנה סיבי שונה למטרות ניקיון שונות. עוד מאפיין שמשפיע על מחיר המברשת הוא אורך חיי הסוללה. ישנם מכשירים המציעים סוללות ליתיום-יון עוצמתיות, שנטענות אחת לשניים עשר יום בשימוש רגיל. ישנן מברשות המגיעות עם תצוגת לד ותזמון מובנה לשתי דקות צחצוח.

המותג- אוראל בי וקולגייט אלו שני המותגים המרכזיים שמציעים מברשות שיניים חשמליות.

 

לסיכום, שמירה על היגיינת הפה תורמת לאיכות החיים ולבריאות. צחצוח יומי הן במברשת ידנית והן במברשת חשמלית בשילוב חוט דנטלי ומי פה יבטיחו נשימה רעננה לאורך זמן. הקפידו להחליף את מברשות השיניים הידניות והראשים הנלווים למברשות החשמליות כל שלושה חודשים. שגרת צחצוח אינה מחליפה ביקור תקופתי אצל השיננית, אבל בהחלט מאריכה את פרק הזמן בין הביקורים אצל רופא השיניים.