למה חשוב להשתמש במי פה?

למה חשוב להשתמש במי פה?

שטיפה של הפה עם חומרים אנטי-בקטריאליים מונעת ריחות לא נעימים ומגנה מפני דלקות חניכיים. רוצים לדעת איך עושים את זה בצורה נכונה? קבלו את המדריך עם כל התשובות


לאדם מבוגר יש 32 שיניים קבועות, כאשר בכל רבע פה יש שתי שיניים חותכות, ניב אחד ושלוש טוחנות. הכנה לשיניים מתחילה להתפתח אצל העובר כבר בגיל 7-10 שבועות של ההיריון, אך גורמי הסיכון עלולים להופיע כל הזמן.
יתרה על כך, כיום ידוע שמחלות חניכיים ושיניים אינן מוגבלות לאזור חלל הפה. היתרון הוא שקל יחסית לטפל במחלות שיניים וחניכיים במידה ומגלים אותן בשלב מוקדם ויש המון אמצעים למניעתן. אחד האמצעים הכי טובים לשמירה על בריאות השיניים הוא מי פה. שטיפת הפה עוזרת לחטא אותו מחיידקים, מונעת דלקת חניכיים ומגנה מפני ריח רע וכיבים.


איך משתמשים במי פה?

מי פה כמו ליסטרין הם מוצר היגיינה יעיל לשמירה על בריאות השיניים כל עוד עושים בהם שימוש נכון, והם חשובים בעיקר לפני השינה. מומלץ להשתמש במי פה לפני השינה כי במהלך הלילה הגוף כמעט ואינו מייצר רוק ולכן הפה מתייבש. כך נוצרת קרקע פורייה להתפתחות חיידקים ובעזרת שטיפה הפה בנוזל אנטי-בקטריאלי איכותי ניתן להגן מפניהם.

עם זאת, לא כדאי להסתפק בשטיפה של הפה, השיניים והחניכיים בלילה ורצוי לגרגר את מי הפה גם בבוקר כדי לרענן את הנשימה. רוב חיידקי הפה הגורמים לריח רע מתמקמים בחלק האחורי של הלשון, בו מצטברים נוזלי האף ושאריות המזון מהלילה. שטיפה של חלל הפה עם חצי פקק של נוזל אנטי-בקטריאלי וגרגור למשך חצי דקה ימנעו התפתחות של ריחות רעים ויגנו גם על החניכיים.
יש סוגים שונים של שטיפות פה ורוב התכשירים נמכרים ללא מרשם כך שניתן להשתמש בהם על בסיס יום יומי. מומלץ להתייעץ עם הרוקחים במידה ורוכשים מי פה לשימוש ספציפי, להסתכל על האריזה כדי לראות את ריכוזי החומרים הפעילים שקיימים בתכשיר ולשמור על הוראות השימוש.

מי פה לא מחליפים צחצוח שיניים

הרגלי היגיינה נכונים בחלל הפה, השיניים והחניכיים מחייבים שילוב בין אמצעי הגנה שונים. ראשית, שימוש במי פה לעולם לא בא על חשבון צחצוח שיניים וכדאי לעשות את זה עם מברשת שיניים חשמלית ונוחה. כמו כן, מומלץ להחליף אחת למספר חודשים את משחת השיניים , שכן כל משחת שיניים מספקת הגנה שונה על השיניים, והחלפת המשחה תספק לשיניים מגנים נוספים. בנוסף, מומלץ להשתמש בחוט דנטלי , שמגיע למקומות שמברשת השיניים מתקשה לנקות. שטיפות הפה נעשות כטיפול משלים לצחצוח ומעט אחריו כדי שהחומרים האנטי-בקטריאליים יספיקו לעבוד. כדאי להימנע מאוכל ומשתייה כמה שאפשר בסמוך לשימוש כדי להגביר את האפקטיביות.
לבסוף, רצוי להגיע למעקב קבוע אצל רופא השיניים או שיננית אחת לחצי שנה – אכן, שמירה על בריאות השיניים בשגרה לא תחסוך מכם את הביקור התקופתי אצל רופא השיניים – אבל היא עשויה לחסוך את הביקורים הנוספים ולקצר את משך הביקור.

כתוב תגובה