תינוק שבוכה יותר מ-3 שעות ביום, יותר מ-3 ימים בשבוע ולמשך 3 שבועות או יותר סובל ככל הנראה מגזים. למזלכם כמשפחה, יש המון דרכים להתמודד עם התופעה ולרוב לא מדובר על בעיה בריאותית חמורה אלא חלק בלתי נפרד מכאבי הגדילה הראשונים. הנה כמה טיפים שיעזרו לכם

לפי נתונים לא רשמיים שמגיעים לטיפות החלב של קופות החולים, כ-80% מהתינוקות סובלים מגזים ואצל 94% מהם מדובר בתוצאה ישירה של המזונות שהאם אוכלת. בנוסף, גזים אצל תינוקות נגרמים בגלל טכניקת הנקה לא נכונה וכתוצאה משאיפת אוויר.

לחילופין, יש מקרים של "גזים רגשיים" שעל פי הרפואה האלטרנטיבית נגרמים בגלל קושי מסוים לעכל את כל עוצמת הרגשות והגירויים סביבם. כמו כן, במקרים נדירים עלולים גזים להיגרם בגלל חסימות וליקויים או שיבוש בתפקוד מערכת השרירים והשלד. 

בעגה הרפואית נקראת מתקפת גזים אצל תינוקות "קוליק". כפי שניתן כבר להבין, הסיבה החד-משמעית לתופעה לא ידועה והיא קיימת בקרב תינוקות רבים בכל העולם. גזים משותפים לבנים ובנות, הם לא תמיד קשורים לסוג המזון שהתינוק מקבל והם מטרידים גם תינוקות בהנקה מלאה. מלבד עוגמת הנפש שגורמים הגזים לתינוק ולכל המשפחה, מאוד קשה לזהות אותם אם לא יודעים אחר אילו סימנים לעקוב.

חוק השלוש: סימנים לגזים אצל תינוק

נכון להיום נהוג להפנות את ההורים לחוק השלוש כדי לדעת האם התינוק סובל מגזים. לפי העיקרון הזה, תינוק שבוכה יותר מ-3 שעות ביום, יותר מ-3 ימים בשבוע ובמשך 3 שבועות או יותר ואין לו ככל הידוע בעיות רפואיות ספציפיות – סובל בסבירות גבוהה מאוד מגזים בבטן.

מלבד חוק השלוש, הורים יכולים לזהות שהתינוק סובל מגזים לפי ההתנהגות שלו. במהלך מתקפת גזים נוטים תינוקות לאגרף את הידיים ולקרב את הרגליים לבטן, בתנוחה שדומה לזו שהם היו רגילים אליה בבטן. במקביל, אי הנוחות של התינוק מורגשת במתקפת גזים לכל אורך שעות היום, אך היא מתגברת משעות הערב ועד חצות.

חשוב לציין שמתקפת גזים היא תופעה מקובלת וסטנדרטית שבדרך כלל לא מעידה על אף סוג של בעיה רפואית. היא חולפת ברוב המקרים בתוך 3 חודשים ויש גם המון כלים להתמודד איתה. הורים שבכל זאת חושבים שתינוקם חווה מתקפת גזים בעוצמה גבוהה מהרגיל, יכולים לפנות לייעוץ בטיפת חלב ולערב אנשי מקצוע. זה רלוונטי בעיקר אם מתלבטים לגבי הזנת תינוק או רוצים ללמוד על טכניקות הנקה נכונות.

זיהיתם את הגזים? כך תדעו מה לעשות

הזיהוי של הגזים הוא החלק הקל בהתמודדות עם התופעה. למרות שמדובר בכאבי גדילה סטנדרטיים שדווקא מעידים על היכולת של התינוק להתאקלם לעולם החדש, התופעה עצמה מלווה בשעות רבות של בכי ובאנרגיות שליליות שעוטפות את הבית. הפתרון לטיפול בגזים אצל תינוקות הוא קודם כל להתאזר בסבלנות ולא לפחד להחזיק את התינוק בידיים. זה הזמן לשכוח מכל מיני סטיגמות על פינוקים והרגלים לא נכונים, כי תינוק שנמצא תחת מתקפת גזים רוצה וצריך להרגיש חום, מגע ואהבה.

נסו לשנות את תנוחת האחיזה של התינוק ולבדוק איזו מהן מקלה עליו בצורה הטובה ביותר. כדאי לתרגל את תנוחת "נמר על עץ", שבה בטן התינוק על הזרוע שלכם והראש מונח קדימה לכיוון כף היד. בתנוחה הזו גם יהיה לכם קל יותר לשלב מוזיקה, ריקוד ושירה ולמעשה כל סוג של תנועה שתעזור למערכות הגוף להשתחרר

תנועה היא באופן כללי פתרון נהדר וטבעי להתמודדות עם גזים אצל תינוקות. מומלץ להביא בעדינות את הברכיים של התינוק לכיוון הבטן לכמה שניות ולערסל אותו, לשאת אותו במנשא עם טיולים ברחבי הבית או בחוץ ולקפוץ מדי פעם על כדור פיזיו. עיסוי של התינוק לא רק מקל על הגזים אלא מונע התקפי בכי ולחץ.

עשה ואל תעשה במתקפת גזים

בעיה לא פחות חמורה היא שהרבה הורים לא יודעים מה לעשות במהלך מתקפת גזים של התינוק ולכן הם גם לא מתמודדים איתה בצורה נכונה. הטעות הנפוצה היא למשל לנסות להניק את התינוק כדי להרגיע אותו, בעוד התוצאה בפועל היא האכלת יתר. לפני קבלת החלטה האם להאכיל אותו, כדאי לנסות חלופות שקשורות למגע, תנועה וערסול ורק לאחר מכן לעבור להזנה.

במקביל, יש תכשירים שיכולים להקל על תינוקות שסובלים מגזים. טיפות סימיקול מיועדות להקלה בכאב בטן הנגרם מגזים במערכת העיכול אצל תינוקות וילדים קטנים, וההשפעה שלהם יחסית מהירה. ניתן לרכוש את הטיפות ללא מרשם רופא בכל בתי המרקחת ורשתות הפארם והן נמכרות במחיר מוזל בבתי המרקחת של קופות החולים.

אם מחליטים להשתמש בתכשיר טבעי, יש להימנע משימוש בתכשירים שמכילים אלכוהול. אפשר כמובן להתייעץ עם רופא ילדים בכל מקרה של דילמה והתלבטות ולשלב בין תכשירים מוכרים לשיטות פעולה אפקטיביות. הכי חשוב לשמור על סבלנות, להיות רגועים ולנסות לחלוק בנטל. זכרו שלתינוק הרבה יותר קשה והוא צריך אתכם חזקים ומלאי מוטיבציה.